Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +958.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1776.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +584.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +443.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +467.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +691.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1767.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1426.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1445% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 1µg | 151% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.9g | 91% |
| Медь | 0.794mg | 0.146mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.04mg | 59% |
| Железо | 5mg | 0.73mg | 53% |
| Фосфор | 372mg | 47mg | 46% |
| Белки | 23.03g | 3.2g | 40% |
| Калий | 1332mg | 71mg | 37% |
| Магний | 156mg | 15mg | 34% |
| Марганец | 0.92mg | 0.245mg | 29% |
| Цинк | 3.63mg | 0.64mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.02mg | 22% |
| Углеводы | 60.05g | 9.88g | 17% |
| Селен | 12.7µg | 3.6µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.049mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.025mg | 14% |
| Калорийность | 335kcal | 61kcal | 14% |
| Натрий | 6mg | 336mg | 14% |
| Кальций | 127mg | 12mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.462mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.142g | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.372g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.524g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Жиры | 1.23g | 1.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +619.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +507.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +582.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +250.9% |