Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290% |
| Содержит больше КальцийКальций | +876.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +982.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3870% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +656.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +905.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2259% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2888% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1320% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +308.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20033.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 3µg | 150% |
| Клетчатка | 24.7g | 99% | |
| Медь | 0.794mg | 0.02mg | 86% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.025mg | 60% |
| Железо | 5mg | 1.13mg | 48% |
| Фосфор | 372mg | 37mg | 48% |
| Белки | 23.03g | 1.78g | 43% |
| Марганец | 0.92mg | 0.039mg | 38% |
| Калий | 1332mg | 123mg | 36% |
| Цинк | 3.63mg | 0.48mg | 29% |
| Магний | 156mg | 40mg | 28% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.063mg | 19% |
| Углеводы | 60.05g | 7.56g | 17% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.015mg | 15% |
| Калорийность | 335kcal | 44kcal | 15% |
| Кальций | 127mg | 13mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.183mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.565mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Жиры | 1.23g | 1.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 7.56g | N/A |
| Натрий | 6mg | 2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0% | |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1193.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +694.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +667.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +618.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.26g