Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +721.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +386.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +702% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1487.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1538.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3537.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1458.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.92mg | 4.422mg | 152% |
| Витамин B9 | 604µg | 0µg | 151% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Медь | 0.794mg | 0.099mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.009mg | 62% |
| Фосфор | 372mg | 3mg | 53% |
| Белки | 23.03g | 0.1g | 46% |
| Железо | 5mg | 1.61mg | 42% |
| Магний | 156mg | 19mg | 33% |
| Калий | 1332mg | 274mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.003mg | 24% |
| Селен | 12.7µg | 0.8µg | 22% |
| Цинк | 3.63mg | 6.06mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.013mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.048mg | 14% |
| Углеводы | 60.05g | 90.9g | 10% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.04mg | 9% |
| Кальций | 127mg | 90mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.1g | 3% |
| Жиры | 1.23g | 0.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.036g | 1% |
| Калорийность | 335kcal | 354kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 84.87g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 11mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22930% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +515% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |