Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1054.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +692.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3025% |
| Содержит больше МедьМедь | +615.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2557.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1360.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2016.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2567.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1304.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 43µg | 140% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.6g | 92% |
| Медь | 0.794mg | 0.111mg | 76% |
| Железо | 5mg | 0.16mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.028mg | 60% |
| Фосфор | 372mg | 14mg | 51% |
| Белки | 23.03g | 0.82g | 44% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Марганец | 0.92mg | 0.063mg | 37% |
| Магний | 156mg | 10mg | 35% |
| Калий | 1332mg | 168mg | 34% |
| Цинк | 3.63mg | 0.09mg | 32% |
| Селен | 12.7µg | 0.6µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.119mg | 15% |
| Углеводы | 60.05g | 14.98g | 15% |
| Калорийность | 335kcal | 60kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.038mg | 13% |
| Кальций | 127mg | 11mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.197mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.669mg | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.071g | 3% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.092g | 1% |
| Жиры | 1.23g | 0.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.14g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2708.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +816.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +573.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +642.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.1% |