Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +7300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7340% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7370% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6226.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 24.302g | 159% |
| Витамин B9 | 604µg | 1µg | 151% |
| Жиры | 1.23g | 80.71g | 122% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 38.877g | 97% |
| Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
| Медь | 0.794mg | 0mg | 88% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 15.189g | 68% |
| Железо | 5mg | 0.06mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.01mg | 61% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Фосфор | 372mg | 5mg | 52% |
| Белки | 23.03g | 0.16g | 46% |
| Марганец | 0.92mg | 40% | |
| Калий | 1332mg | 18mg | 39% |
| Магний | 156mg | 3mg | 36% |
| Цинк | 3.63mg | 0mg | 33% |
| Селен | 12.7µg | 0µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.009mg | 23% |
| Углеводы | 60.05g | 0.7g | 20% |
| Калорийность | 335kcal | 717kcal | 19% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.037mg | 14% |
| Кальций | 127mg | 3mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.023mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 0.7g | N/A |
| Натрий | 6mg | 2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 14.89g | N/A |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14293.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8478.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6461.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36576.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4511.4% |