Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +605.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +3817.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49900% |
| Содержит больше МедьМедь | +39600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2380% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9100% |
| Содержит больше СеленСелен | +3075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2995.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1717.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 151% | |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Медь | 0.794mg | 0.002mg | 88% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0mg | 62% |
| Железо | 5mg | 0.01mg | 62% |
| Фосфор | 372mg | 15mg | 51% |
| Белки | 23.03g | 0.48g | 45% |
| Марганец | 0.92mg | 0.01mg | 40% |
| Калий | 1332mg | 34mg | 38% |
| Магний | 156mg | 3mg | 36% |
| Цинк | 3.63mg | 0.06mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.017mg | 22% |
| Селен | 12.7µg | 0.4µg | 22% |
| Углеводы | 60.05g | 11.52g | 16% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0mg | 15% |
| Калорийность | 335kcal | 54kcal | 14% |
| Кальций | 127mg | 18mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.047mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 4% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 1% | |
| Жиры | 1.23g | 0.71g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 6mg | 14mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0% | |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4697.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +421.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1636.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +603% |