Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +362.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2172.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3681% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3530% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2557.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +369.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1054.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3635% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +610% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +780% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1187.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8528.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 7µg | 149% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.8g | 92% |
| Медь | 0.794mg | 0.021mg | 86% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.02mg | 61% |
| Железо | 5mg | 0.22mg | 60% |
| Фосфор | 372mg | 14mg | 51% |
| Белки | 23.03g | 0.9g | 44% |
| Магний | 156mg | 12mg | 34% |
| Цинк | 3.63mg | 0.1mg | 32% |
| Марганец | 0.92mg | 0.196mg | 31% |
| Калий | 1332mg | 288mg | 31% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.024mg | 22% |
| Селен | 12.7µg | 1.1µg | 21% |
| Углеводы | 60.05g | 4.54g | 19% |
| Калорийность | 335kcal | 21kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.03mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.085mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.3mg | 7% |
| Кальций | 127mg | 86mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.099g | 3% |
| Жиры | 1.23g | 0.2g | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.053g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2458.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +515% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1222.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340% |
| Содержит больше ВодаВода | +655.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +432.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |