Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1078.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +735.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +283.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +684.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 77µg | 132% |
| Клетчатка | 24.7g | 1g | 95% |
| Медь | 0.794mg | 0.095mg | 78% |
| Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.284mg | 39% |
| Калий | 1332mg | 113mg | 36% |
| Магний | 156mg | 12mg | 34% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Марганец | 0.92mg | 0.24mg | 30% |
| Фосфор | 372mg | 173mg | 28% |
| Белки | 23.03g | 10.6g | 25% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Цинк | 3.63mg | 1.14mg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
| Железо | 5mg | 3.58mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.428mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.122mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 3.022g | 12% |
| Жиры | 1.23g | 9.1g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 3.745g | 9% |
| Кальций | 127mg | 47mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 1.116mg | 7% |
| Натрий | 6mg | 147mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 1.423g | 6% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 2.104mg | 4% |
| Калорийность | 335kcal | 363kcal | 1% |
| Углеводы | 60.05g | 59.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 58.7g | N/A |
| Триптофан | 0.273mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +639.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3433% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170% |