Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1054.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1048.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1488% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2492.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2557.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +509.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6690.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1421.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1311.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1044.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20033.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 3µg | 150% |
| Клетчатка | 24.7g | 1g | 95% |
| Медь | 0.794mg | 0.05mg | 83% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.011mg | 61% |
| Железо | 5mg | 0.25mg | 59% |
| Фосфор | 372mg | 14mg | 51% |
| Белки | 23.03g | 0.51g | 45% |
| Калий | 1332mg | 116mg | 36% |
| Магний | 156mg | 8mg | 35% |
| Марганец | 0.92mg | 0.151mg | 33% |
| Цинк | 3.63mg | 0.14mg | 32% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.027mg | 22% |
| Углеводы | 60.05g | 13.05g | 16% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.014mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.053mg | 14% |
| Калорийность | 335kcal | 50kcal | 14% |
| Кальций | 127mg | 11mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.356mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.011g | 3% |
| Жиры | 1.23g | 0.03g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.004g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 12.05g | N/A |
| Натрий | 6mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4415.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1169.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +595.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2020% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4690.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |