Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1054.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1949.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1626.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2168.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +405.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +457.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +528.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +713.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 4µg | 150% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.6g | 92% |
| Медь | 0.794mg | 0.046mg | 83% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.134mg | 51% |
| Фосфор | 372mg | 24mg | 50% |
| Железо | 5mg | 1.21mg | 47% |
| Белки | 23.03g | 1.9g | 42% |
| Калий | 1332mg | 65mg | 37% |
| Магний | 156mg | 7mg | 35% |
| Цинк | 3.63mg | 0.16mg | 32% |
| Марганец | 0.92mg | 0.182mg | 32% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.038mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 3.797g | 16% |
| Жиры | 1.23g | 11g | 15% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.119mg | 13% |
| Кальций | 127mg | 11mg | 12% |
| Натрий | 6mg | 266mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 2.198g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 4.388g | 11% |
| Углеводы | 60.05g | 34g | 9% |
| Калорийность | 335kcal | 237kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.158mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 1.123mg | 2% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 32.4g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1112.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +794.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +321.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4039.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.1% |