Сравнить продукты Козий сыр и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +134.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +437.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +743% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +889.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +234.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +937.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 2µg | 604µg | 151% |
| Клетчатка | 0g | 24.7g | 99% |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 0.316g | 92% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.747mg | 56% |
| Витамин A | 407µg | 0µg | 45% |
| Жиры | 29.84g | 1.23g | 44% |
| Железо | 1.62mg | 5mg | 42% |
| Марганец | 0.093mg | 0.92mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.213mg | 36% |
| Калий | 158mg | 1332mg | 35% |
| Магний | 29mg | 156mg | 30% |
| Цинк | 0.66mg | 3.63mg | 27% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Медь | 0.564mg | 0.794mg | 26% |
| Углеводы | 0.12g | 60.05g | 20% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.309mg | 19% |
| Натрий | 415mg | 6mg | 18% |
| Кальций | 298mg | 127mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 0.106g | 17% |
| Селен | 3.8µg | 12.7µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.748mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Белки | 21.58g | 23.03g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.148mg | 1.455mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 0.527g | 1% |
| Калорийность | 364kcal | 335kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Фосфор | 375mg | 372mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2326% |
| Содержит больше ВодаВода | +267.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49941.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6322.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |