Сравнить продукты Кока-Кола и Нут сырой
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +2750% |
Содержит больше КалийКалий | +35800% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3818.2% |
Содержит больше МедьМедь | +65500% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +13700% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2420% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1065200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +33000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +1075.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +29142.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +30100% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +558.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +7050% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.002mg | 21.306mg | 926% |
Витамин B9 | 0µg | 557µg | 139% |
Медь | 0.001mg | 0.656mg | 73% |
Железо | 0.11mg | 4.31mg | 53% |
Клетчатка | 0g | 12.2g | 49% |
Витамин B6 | 0mg | 0.535mg | 41% |
Белки | 0.07g | 20.47g | 41% |
Витамин B1 | 0mg | 0.477mg | 40% |
Фосфор | 10mg | 252mg | 35% |
Витамин B5 | 0mg | 1.588mg | 32% |
Цинк | 0.02mg | 2.76mg | 25% |
Калий | 2mg | 718mg | 21% |
Магний | 0mg | 79mg | 19% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.731g | 18% |
Холин | 0.3mg | 99.3mg | 18% |
Углеводы | 9.56g | 62.95g | 18% |
Калорийность | 37kcal | 378kcal | 17% |
Витамин B2 | 0mg | 0.212mg | 16% |
Витамин B3 | 0mg | 1.541mg | 10% |
Жиры | 0.02g | 6.04g | 9% |
Витамин K | 0µg | 9µg | 8% |
Кальций | 2mg | 57mg | 6% |
Витамин E | 0mg | 0.82mg | 5% |
Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.603g | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.377g | 3% |
Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
Натрий | 4mg | 24mg | 1% |
Чистые углеводы | 9.56g | 50.75g | N/A |
Сахар | 8.97g | 10.7g | N/A |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.2mg | 0% | |
Треонин | 0.766mg | 0% | |
Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
Лейцин | 1.465mg | 0% | |
Лизин | 1.377mg | 0% | |
Метионин | 0.27mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
Валин | 0.865mg | 0% | |
Гистидин | 0.566mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

72%

Итоговая оценка минералов
1%

348%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Нут сырой более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Нут сырой ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Нут сырой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кока-Кола содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кока-Кола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кока-Кола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.603g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кока-Кола дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)