Сравнить продукты Кока-Кола и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +8350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +645.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +8200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18850% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7933.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3985.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1575% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.23g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 214µg | 24% |
| Витамин K | 0µg | 23.5µg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.4g | 18% |
| Марганец | 0.002mg | 0.379mg | 16% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.12mg | 9% |
| Железо | 0.11mg | 0.82mg | 9% |
| Медь | 0.001mg | 0.083mg | 9% |
| Фосфор | 10mg | 51mg | 6% |
| Белки | 0.07g | 2.86g | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.071mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.074mg | 6% |
| Калий | 2mg | 169mg | 5% |
| Магний | 0mg | 22mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.851mg | 5% |
| Цинк | 0.02mg | 0.49mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Холин | 0.3mg | 24.1mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.151mg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 2mg | 25mg | 2% |
| Калорийность | 37kcal | 65kcal | 1% |
| Натрий | 4mg | 35mg | 1% |
| Углеводы | 9.56g | 13.09g | 1% |
| Жиры | 0.02g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.56g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 8.97g | 3.12g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.031g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
20%
Итоговая оценка минералов
1%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Овощи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Овощи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.85g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Овощи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кока-Кола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кока-Кола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.031g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кока-Кола ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кока-Кола дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)