Кока-Кола или шоколадное мороженое - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами кока-Кола и шоколадное мороженое
- Шоколадное мороженое содержит больше калорий, чем кока-Кола. Шоколадное мороженое содержит 216 калорий, в то время как кока-Кола содержит 37 калорий.
- Шоколадное мороженое богаче чем кока-Кола в витамине B2, меди, фосфоре, витамине B12, витамине B5, кальции, железе и витамине A.
- Шоколадное мороженое покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 34% выше, чем кока-Кола.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, carbonated, cola, fast-food cola и Ice creams, chocolate.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5350% |
| Содержит больше КалийКалий | +12350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +745.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +13400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +970% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6900% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.8g | 31% |
| Жиры | 0.02g | 11g | 17% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.194mg | 15% |
| Медь | 0.001mg | 0.135mg | 15% |
| Фосфор | 10mg | 107mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.554mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Кальций | 2mg | 109mg | 11% |
| Железо | 0.11mg | 0.93mg | 10% |
| Калорийность | 37kcal | 216kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.21g | 8% |
| Калий | 2mg | 249mg | 7% |
| Магний | 0mg | 29mg | 7% |
| Белки | 0.07g | 3.8g | 7% |
| Марганец | 0.002mg | 0.14mg | 6% |
| Углеводы | 9.56g | 28.2g | 6% |
| Цинк | 0.02mg | 0.58mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.055mg | 4% |
| Холин | 0.3mg | 22.5mg | 4% |
| Селен | 0.1µg | 2.5µg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 16µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.41g | 3% |
| Натрий | 4mg | 76mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Кофеин | 8mg | 3mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.226mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.56g | 27g | N/A |
| Сахар | 8.97g | 25.36g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
90.31 г
Другое:
0.04 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +62.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3150% |
