Сравнить продукты Кока-Кола и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
![Кока-Кола vs Эспрессо infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_coca-cola-vs-espresso.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +5650% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.2% |
Содержит больше МедьМедь | +4900% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +766.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +472.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
Содержит больше ДругоеДругое | +475% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~97.8g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кофеин | 8mg | 212mg | 51% |
Витамин B3 | 0mg | 5.207mg | 33% |
Магний | 0mg | 80mg | 19% |
Витамин B2 | 0mg | 0.177mg | 14% |
Медь | 0.001mg | 0.05mg | 5% |
Углеводы | 9.56g | 1.67g | 3% |
Калий | 2mg | 115mg | 3% |
Марганец | 0.002mg | 0.05mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.092g | 1% |
Витамин B5 | 0mg | 0.028mg | 1% |
Калорийность | 37kcal | 9kcal | 1% |
Белки | 0.07g | 0.12g | 0% |
Жиры | 0.02g | 0.18g | 0% |
Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
Чистые углеводы | 9.56g | 1.67g | N/A |
Кальций | 2mg | 2mg | 0% |
Железо | 0.11mg | 0.13mg | 0% |
Сахар | 8.97g | 0g | N/A |
Цинк | 0.02mg | 0.05mg | 0% |
Фосфор | 10mg | 7mg | 0% |
Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
Витамин B1 | 0mg | 0.001mg | 0% |
Витамин B6 | 0mg | 0.002mg | 0% |
Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
Холин | 0.3mg | 2.6mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.092g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
![Кока-Кола](/img/foods/50px/14400.png)
11%
![Эспрессо](/img/foods/50px/14210.png)
Итоговая оценка минералов
1%
![Кока-Кола](/img/foods/50px/14400.png)
10%
![Эспрессо](/img/foods/50px/14210.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Эспрессо](/img/foods/50px/14210.png)
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Эспрессо](/img/foods/50px/14210.png)
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Эспрессо](/img/foods/50px/14210.png)
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Эспрессо](/img/foods/50px/14210.png)
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Кока-Кола](/img/foods/50px/14400.png)
Кока-Кола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Кока-Кола](/img/foods/50px/14400.png)
Кока-Кола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Кока-Кола](/img/foods/50px/14400.png)
Кока-Кола дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)