Сравнить продукты Кокос и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +349.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +785.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +534.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +505% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1147.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +675.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 10.1µg | 89.4µg | 144% |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.454g | 133% |
| Марганец | 1.5mg | 3.012mg | 66% |
| Фосфор | 113mg | 508mg | 56% |
| Жиры | 33.49g | 2.47g | 48% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 6.738mg | 39% |
| Клетчатка | 9g | 36% | |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.419mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.419mg | 28% |
| Цинк | 1.1mg | 4.16mg | 28% |
| Магний | 32mg | 144mg | 27% |
| Белки | 3.33g | 13.68g | 21% |
| Углеводы | 15.23g | 71.13g | 19% |
| Железо | 2.43mg | 3.52mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.935mg | 13% |
| Медь | 0.435mg | 0.553mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.121mg | 8% |
| Витамин B9 | 26µg | 43µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.978g | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.344g | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Калий | 356mg | 431mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 34mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Калорийность | 354kcal | 339kcal | 1% |
| Натрий | 20mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 71.13g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1255.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +329.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +310.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.2% |