Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кокос и Редбул

Сравнить

Инфографика

Кокос vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 4.2% 31% 91% 145% 30% 48% 2.6% 196% 55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +68.4%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +11766.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3950%
Содержит больше МедьМедь +21650%
Содержит больше ЦинкЦинк +10900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.7%
Содержит больше МарганецМарганец +29900%
Содержит больше СеленСелен +4950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 0% 4.8% 0% 17% 4.6% 10% 18% 12% 0% 0.5% 20% 6.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +65%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3933.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +415%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1719.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +413.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3913%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кокос Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.054mg 2.167mg 163%
Насыщенные жиры 29.698g 0g 135%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Марганец 1.5mg 0.005mg 65%
Витамин B3 0.54mg 9.827mg 58%
Жиры 33.49g 0g 52%
Медь 0.435mg 0.002mg 48%
Клетчатка 9g 0g 36%
Железо 2.43mg 0.06mg 30%
Витамин B5 0.3mg 1.54mg 25%
Селен 10.1µg 0.2µg 18%
Фосфор 113mg 0mg 16%
Калорийность 354kcal 43kcal 16%
Цинк 1.1mg 0.01mg 10%
Калий 356mg 3mg 10%
Витамин B9 26µg 0µg 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Витамин B2 0.02mg 0.103mg 6%
Белки 3.33g 0.46g 6%
Мононенасыщенные жиры 1.425g 0g 4%
Витамин C 3.3mg 0mg 4%
Магний 32mg 19mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.366g 0g 2%
Витамин E 0.24mg 0mg 2%
Холин 12.1mg 0.3mg 2%
Углеводы 15.23g 10.23g 2%
Витамин B1 0.066mg 0.04mg 2%
Натрий 20mg 39mg 1%
Кальций 14mg 6mg 1%
Чистые углеводы 6.23g 10.23g N/A
Сахар 6.23g 10.22g N/A
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.121mg 0%
Изолейцин 0.131mg 0%
Лейцин 0.247mg 0%
Лизин 0.147mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.169mg 0%
Валин 0.202mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 33% 15% 47%
Белки: 3.33 г
Жиры: 33.49 г
Углеводы: 15.23 г
Вода: 46.99 г
Другое: 0.96 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +623.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +48.9%
Содержит больше ДругоеДругое +966.7%
Содержит больше ВодаВода +89.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кокос - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170169/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.