Сравнить продукты Кокос и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +239% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +539.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1971.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1378.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +419.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +875% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 8.295g | 97% |
| Марганец | 1.5mg | 0.006mg | 65% |
| Медь | 0.435mg | 0.021mg | 46% |
| Клетчатка | 9g | 0g | 36% |
| Жиры | 33.49g | 12.98g | 32% |
| Железо | 2.43mg | 0.38mg | 26% |
| Кальций | 14mg | 207mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Белки | 3.33g | 11.26g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.195mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Калорийность | 354kcal | 174kcal | 9% |
| Селен | 10.1µg | 14.5µg | 8% |
| Калий | 356mg | 105mg | 7% |
| Фосфор | 113mg | 158mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 3.627g | 6% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 26µg | 12µg | 4% |
| Углеводы | 15.23g | 3.04g | 4% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.013mg | 4% |
| Натрий | 20mg | 84mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 0.104mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.213mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.043mg | 1% |
| Цинк | 1.1mg | 1.16mg | 1% |
| Холин | 12.1mg | 17.5mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 6.23g | 0.27g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.385g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +401% |
| Содержит больше БелкиБелки | +238.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.02г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.385g
