Кокосовое масло или фруктовый салат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 82.475g | 0.004g | 375% |
| Жиры | 99.06g | 0.03g | 152% |
| Калорийность | 892kcal | 50kcal | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.332g | 0.005g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.702g | 0.011g | 11% |
| Марганец | 0mg | 0.151mg | 7% |
| Медь | 0mg | 0.05mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Углеводы | 0g | 13.05g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Калий | 0mg | 116mg | 3% |
| Железо | 0.05mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.356mg | 2% |
| Магний | 0mg | 8mg | 2% |
| Фосфор | 0mg | 14mg | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.014mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.011mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.51g | 1% |
| Цинк | 0.02mg | 0.14mg | 1% |
| Кальций | 1mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 12.05g | N/A |
| Натрий | 0mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.028g | 0g | N/A |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +330100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +287066.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15372.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
