Сравнить продукты Колерование и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +785% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +227.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +763.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +283.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +725.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +578% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +763.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.161mg | 1.329mg | 51% |
| Цинк | 0.69mg | 5.96mg | 48% |
| Фосфор | 113mg | 433mg | 46% |
| Медь | 0.16mg | 0.524mg | 40% |
| Магний | 20mg | 177mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 6.733mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.156g | 21% |
| Витамин B9 | 11µg | 95µg | 21% |
| Углеводы | 11.27g | 74.9g | 21% |
| Натрий | 433mg | 7mg | 19% |
| Белки | 5.06g | 14.73g | 19% |
| Клетчатка | 1.8g | 6.2g | 18% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.391mg | 17% |
| Железо | 0.64mg | 1.96mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 1.074mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.262mg | 11% |
| Калорийность | 132kcal | 357kcal | 11% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Кальций | 119mg | 21mg | 10% |
| Жиры | 7.59g | 1.08g | 10% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.159g | 5% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.115mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.676g | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Калий | 396mg | 427mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 68.7g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Селен | 2.7µg | 2.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.179mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.469mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.618mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.018mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.629mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.438mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.721mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.858mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +853.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +191.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +564.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1251.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.9% |