Сравнить продукты Колерование и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +561.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +177.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +818.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +395% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +787.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1633.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +567.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1360.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.568mg | 42% |
| Селен | 2.7µg | 24.8µg | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Жиры | 7.59g | 31.33g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 14.34g | 30% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 11.27g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 4.03g | 25% |
| Холестерин | 23mg | 76mg | 18% |
| Белки | 5.06g | 14.25g | 18% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 3.25mg | 14% |
| Натрий | 433mg | 731mg | 13% |
| Калорийность | 132kcal | 346kcal | 11% |
| Кальций | 119mg | 18mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.3mg | 10% |
| Цинк | 0.69mg | 1.79mg | 10% |
| Медь | 0.16mg | 0.08mg | 9% |
| Витамин C | 9.9mg | 2mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Железо | 0.64mg | 1.18mg | 7% |
| Углеводы | 11.27g | 0.65g | 4% |
| Фосфор | 113mg | 142mg | 4% |
| Марганец | 0.161mg | 0.058mg | 4% |
| Калий | 396mg | 253mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.168mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 8µg | 1% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.411mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
36%
Итоговая оценка минералов
32%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колерование содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колерование содержит меньше вещества Натрий (Разница - 298mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колерование содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.537g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колерование дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах