Сравнить продукты Конина и Акула сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +136.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +498.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +418.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +788.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше СеленСелен | +170.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 1.49µg | 70% |
| Железо | 5.03mg | 0.84mg | 52% |
| Селен | 13.5µg | 36.5µg | 42% |
| Цинк | 3.82mg | 0.43mg | 31% |
| Медь | 0.171mg | 0.033mg | 15% |
| Белки | 28.14g | 20.98g | 14% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 14% | |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B3 | 4.84mg | 2.938mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 70µg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Калий | 379mg | 160mg | 6% |
| Магний | 25mg | 49mg | 6% |
| Холестерин | 68mg | 51mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.4mg | 5% |
| Фосфор | 247mg | 210mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.042mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.925g | 4% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.062mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 34mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 1.195g | 2% |
| Калорийность | 175kcal | 130kcal | 2% |
| Жиры | 6.05g | 4.51g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Натрий | 55mg | 79mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 1.808g | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.92mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 1.705mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 1.926mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.621mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.819mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 1.081mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.618mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.6% |