Сравнить продукты Конина и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +48% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +99.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +216.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 6.31µg | 131% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.48mg | 28% |
| Железо | 5.03mg | 3.4mg | 20% |
| Цинк | 3.82mg | 2.09mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.22mg | 10% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 6.37mg | 10% |
| Белки | 28.14g | 22.96g | 10% |
| Медь | 0.171mg | 0.253mg | 9% |
| Селен | 13.5µg | 9.7µg | 7% |
| Жиры | 6.05g | 2.42g | 6% |
| Холестерин | 68mg | 85mg | 6% |
| Фосфор | 247mg | 202mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.67g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.95g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.47g | 3% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.37mg | 3% |
| Калорийность | 175kcal | 120kcal | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Калий | 379mg | 318mg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 5mg | 0% |
| Натрий | 55mg | 51mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
90%
Итоговая оценка минералов
59%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.95g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дичь более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс