Сравнить продукты Конина и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +521% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1173.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +356.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +885% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Железо | 5.03mg | 0.81mg | 53% |
| Белки | 28.14g | 2.05g | 52% |
| Цинк | 3.82mg | 0.3mg | 32% |
| Фосфор | 247mg | 57mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 1.061mg | 24% |
| Селен | 13.5µg | 0.4µg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин C | 2mg | 19.7mg | 20% |
| Жиры | 6.05g | 0.09g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.025g | 9% |
| Марганец | 0.022mg | 0.2mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Медь | 0.171mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.032mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Углеводы | 0g | 17.49g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.002g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.042g | 5% |
| Калорийность | 175kcal | 77kcal | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.081mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.298mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 6mg | 2% |
| Калий | 379mg | 425mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.39g | N/A |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.067mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.066mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.103mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.035mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1272.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6622.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1923.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |