Сравнить продукты Конина и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1223.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +510.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +748.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +247.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.91µg | 94% |
| Железо | 5.03mg | 0.38mg | 58% |
| Селен | 13.5µg | 33.1µg | 36% |
| Цинк | 3.82mg | 0.45mg | 31% |
| Белки | 28.14g | 17.81g | 21% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 2.063mg | 17% |
| Медь | 0.171mg | 0.028mg | 16% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Жиры | 6.05g | 0.67g | 8% |
| Холестерин | 68mg | 43mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.131g | 8% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.245mg | 7% |
| Фосфор | 247mg | 203mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.094g | 5% |
| Калорийность | 175kcal | 82kcal | 5% |
| Витамин D | 36IU | 5% | |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.065mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.231g | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.076mg | 2% |
| Магний | 25mg | 32mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 1mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
| Калий | 379mg | 413mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Натрий | 55mg | 54mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +58% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +803% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2155.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +268% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |