Сравнить продукты Конина и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +321.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1687.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +271% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4540.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +429% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Клетчатка | 0g | 24.9g | 100% |
| Витамин B9 | 394µg | 99% | |
| Медь | 0.171mg | 0.958mg | 87% |
| Марганец | 0.022mg | 1.021mg | 43% |
| Железо | 5.03mg | 8.2mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.529mg | 36% |
| Калий | 379mg | 1406mg | 30% |
| Магний | 25mg | 140mg | 27% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Фосфор | 247mg | 407mg | 23% |
| Углеводы | 0g | 60.01g | 20% |
| Селен | 13.5µg | 3.2µg | 19% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 2.06mg | 17% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.78mg | 16% | |
| Кальций | 8mg | 143mg | 14% |
| Белки | 28.14g | 23.58g | 9% |
| Цинк | 3.82mg | 2.79mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.12g | 8% |
| Калорийность | 175kcal | 333kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.219mg | 8% |
| Жиры | 6.05g | 0.83g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.064g | 5% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.397mg | 5% |
| Витамин C | 2mg | 4.5mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.457g | 3% |
| Натрий | 55mg | 24mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +19.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +628.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +444.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3212.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |