Сравнить продукты Кориандр и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +123.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13% |
| Содержит больше МедьМедь | +516% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +391.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +465.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Медь | 0.225mg | 1.386mg | 129% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.379mg | 26% |
| Белки | 2.13g | 11.6g | 19% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Витамин B9 | 62µg | 19µg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.116mg | 9% |
| Цинк | 0.5mg | 1.39mg | 8% |
| Углеводы | 3.67g | 28.1g | 8% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.075mg | 6% |
| Калорийность | 23kcal | 148kcal | 6% |
| Марганец | 0.426mg | 0.532mg | 5% |
| Кальций | 67mg | 30mg | 4% |
| Железо | 1.77mg | 2mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 1.64mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Калий | 521mg | 586mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.222g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.174g | 1% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.149mg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 28.1g | N/A |
| Магний | 26mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Фосфор | 48mg | 45mg | 0% |
| Натрий | 46mg | 35mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.234g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +60.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +444.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +665.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335% |