Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Корица и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Корица vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Содержит меньше НатрийНатрий -63%
Содержит больше МарганецМарганец +154.7%
Содержит больше МагнийМагний +273.3%
Содержит больше КалийКалий +58.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +324.3%
Содержит больше МедьМедь +148.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +167.2%
Содержит больше СеленСелен +132.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~996mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +215.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +780%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +365.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +735.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2481.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2200%
Содержит больше ХолинХолин +175.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Корица Пoultry seasoning DV% diff.
Витамин K 31.2µg 805.4µg 645%
Марганец 17.466mg 6.857mg 461%
Железо 8.32mg 35.3mg 337%
Клетчатка 53.1g 11.3g 167%
Витамин B6 0.158mg 1.32mg 89%
Медь 0.339mg 0.843mg 56%
Магний 60mg 224mg 39%
Витамин B9 6µg 138µg 33%
Витамин B1 0.022mg 0.264mg 20%
Фосфор 64mg 171mg 15%
Витамин A 15µg 132µg 13%
Насыщенные жиры 0.345g 3.29g 13%
Витамин B2 0.041mg 0.191mg 12%
Цинк 1.83mg 3.14mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.068g 1.936g 12%
Белки 3.99g 9.59g 11%
Жиры 1.24g 7.53g 10%
Витамин B3 1.332mg 2.97mg 10%
Витамин C 3.8mg 12mg 9%
Витамин E 2.32mg 1.32mg 7%
Селен 3.1µg 7.2µg 7%
Витамин B5 0.358mg 7%
Калий 431mg 684mg 7%
Углеводы 80.59g 65.59g 5%
Холин 11mg 30.3mg 4%
Калорийность 247kcal 307kcal 3%
Мононенасыщенные жиры 0.246g 1.206g 2%
Натрий 10mg 27mg 1%
Кальций 1002mg 996mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Чистые углеводы 27.49g 54.29g N/A
Сахар 2.17g 1.8g N/A
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.9%
Содержит больше ВодаВода +13.6%
Содержит больше БелкиБелки +140.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +507.3%
Содержит больше ДругоеДругое +121.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +390.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2747.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.