Сравнить продукты Корица и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1065.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3531.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1113.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +203.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +686.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.481mg | 738% |
| Клетчатка | 53.1g | 2.2g | 204% |
| Кальций | 1002mg | 86mg | 92% |
| Железо | 8.32mg | 1.4mg | 87% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Натрий | 10mg | 536mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.267mg | 20% |
| Медь | 0.339mg | 0.168mg | 19% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.034mg | 10% |
| Белки | 3.99g | 9.1g | 10% |
| Цинк | 1.83mg | 0.84mg | 9% |
| Калий | 431mg | 120mg | 9% |
| Магний | 60mg | 26mg | 8% |
| Углеводы | 80.59g | 55.7g | 8% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Фосфор | 64mg | 97mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 2.142mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.097mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.535g | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.166g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калорийность | 247kcal | 275kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.397mg | 1% |
| Жиры | 1.24g | 1.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.105g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.195mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
14%
Итоговая оценка минералов
318%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.179g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пита ниже (Разница - 68)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 526mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах