Сравнить продукты Коровий горох и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +341.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +111% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +304% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +292.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 208µg | 16µg | 48% |
| Витамин A | 1µg | 426µg | 47% |
| Клетчатка | 6.5g | 0.5g | 24% |
| Железо | 2.51mg | 0.8mg | 21% |
| Фосфор | 156mg | 44mg | 16% |
| Медь | 0.268mg | 0.127mg | 16% |
| Марганец | 0.475mg | 0.125mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.05mg | 13% |
| Белки | 7.73g | 1g | 13% |
| Витамин C | 0.4mg | 9mg | 10% |
| Магний | 53mg | 12mg | 10% |
| Цинк | 1.29mg | 0.32mg | 9% |
| Витамин E | 0.28mg | 1.06mg | 5% |
| Калорийность | 116kcal | 26kcal | 5% |
| Углеводы | 20.76g | 6.5g | 5% |
| Холин | 32.2mg | 8.2mg | 4% |
| Селен | 2.5µg | 0.3µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.061mg | 3% |
| Калий | 278mg | 340mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.298mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.005g | 1% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.1µg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 6g | N/A |
| Кальций | 24mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 3.3g | 2.76g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +673% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.3% |