Сравнить продукты Котлета и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +304.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4056.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2377.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.061mg | 158% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.01mg | 121% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.032mg | 100% |
| Белки | 23.29g | 2.05g | 42% |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Натрий | 371mg | 6mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.298mg | 16% |
| Медь | 0.11mg | 12% | |
| Железо | 1.7mg | 0.81mg | 11% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.1g | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Калий | 105mg | 425mg | 9% |
| Цинк | 1mg | 0.3mg | 6% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Магний | 3mg | 23mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.042g | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 15µg | 3% |
| Углеводы | 7.3g | 17.49g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.081mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Калорийность | 117kcal | 77kcal | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.09g | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Кальций | 22mg | 12mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.025g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 15.39g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0.82g | N/A |
| Фосфор | 56mg | 57mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1036.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.12г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1804.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |