Сравнить продукты Котлета и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +293.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2726.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1946.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1174.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Витамин B3 | 26.29mg | 2.063mg | 151% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.64mg | 116% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.065mg | 97% |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Фосфор | 56mg | 203mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.245mg | 20% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Железо | 1.7mg | 0.38mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Натрий | 371mg | 54mg | 14% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Белки | 23.29g | 17.81g | 11% |
| Калий | 105mg | 413mg | 9% |
| Магний | 3mg | 32mg | 7% |
| Цинк | 1mg | 0.45mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.231g | 4% |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Калорийность | 117kcal | 82kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.076mg | 2% |
| Углеводы | 7.3g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Кальций | 22mg | 16mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.131g | 1% |
| Жиры | 1.5g | 0.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.781mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.821mg | 0% | |
| Лейцин | 1.447mg | 0% | |
| Лизин | 1.635mg | 0% | |
| Метионин | 0.527mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0% | |
| Валин | 0.917mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +30.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +246.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.3% |