Сравнить продукты Котлета и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1606.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1109.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4281.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +719.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.6mg | 161% |
| Витамин E | 18.09mg | 1.06mg | 114% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.11mg | 94% |
| Витамин A | 426µg | 47% | |
| Белки | 23.29g | 1g | 45% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.061mg | 34% |
| Натрий | 371mg | 1mg | 16% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.5g | 16% |
| Медь | 0.127mg | 14% | |
| Железо | 1.7mg | 0.8mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9mg | 10% |
| Калий | 105mg | 340mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 6% | |
| Цинк | 1mg | 0.32mg | 6% |
| Марганец | 0.125mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.005g | 5% |
| Калорийность | 117kcal | 26kcal | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 16µg | 4% |
| Фосфор | 56mg | 44mg | 2% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.1g | 2% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холин | 8.2mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.052g | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 6.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 6g | N/A |
| Кальций | 22mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 2.76g | N/A |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2229% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1438.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |