Сравнить продукты Кофе и Лайм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+187.5%
Содержит
больше
Кальций
+1550%
Содержит
больше
Железо
+5900%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Калий
+108.2%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Медь
+3150%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Содержит
больше
Марганец
+187.5%
Содержит
больше
Кальций
+1550%
Содержит
больше
Железо
+5900%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Калий
+108.2%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Медь
+3150%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+280%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+4200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Холин
+96.2%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.2
Содержит
больше
Витамин B2
+280%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+4200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Холин
+96.2%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+12.6%
Содержит
больше
Другое
+56.7%
Содержит
больше
Белки
+483.3%
Содержит
больше
Жиры
+900%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+12.6%
Содержит
больше
Другое
+56.7%
Содержит
больше
Белки
+483.3%
Содержит
больше
Жиры
+900%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5400%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5400%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 7.74g |
|
|
| Белки | 0.12g | 0.7g |
|
| Жиры | 0.02g | 0.2g |
|
| Углеводы | 0g | 10.54g |
|
| Калорийность | 1kcal | 30kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.69g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.8g |
|
| Кальций | 2mg | 33mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.6mg |
|
| Магний | 3mg | 6mg |
|
| Фосфор | 3mg | 18mg |
|
| Калий | 49mg | 102mg |
|
| Натрий | 2mg | 2mg | |
| Цинк | 0.02mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0.002mg | 0.065mg |
|
| Марганец | 0.023mg | 0.008mg |
|
| Селен | 0µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.22mg |
|
| Витамин C | 0mg | 29.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.191mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.217mg |
|
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.043mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 8µg |
|
| Холин | 2.6mg | 5.1mg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.6µg |
|
| Триптофан | 0mg | 0.003mg |
|
| Треонин | 0.001mg |
|
|
| Изолейцин | 0.002mg |
|
|
| Лейцин | 0.005mg |
|
|
| Лизин | 0.001mg | 0.014mg |
|
| Метионин | 0mg | 0.002mg |
|
| Фенилаланин | 0.003mg |
|
|
| Валин | 0.003mg |
|
|
| Гистидин | 0.002mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.022g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.019g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
12%
Итоговая оценка минералов
1%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лайм более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лайм дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лайм более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)