Сравнить продукты Краб и Белое вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+911.1%
Содержит
больше
Железо
+85.2%
Содержит
больше
Магний
+260%
Содержит
больше
Фосфор
+1200%
Содержит
больше
Калий
+264.8%
Содержит
больше
Цинк
+3075%
Содержит
больше
Медь
+20250%
Содержит
больше
Селен
+42800%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Марганец
+58.1%
Содержит
больше
Кальций
+911.1%
Содержит
больше
Железо
+85.2%
Содержит
больше
Магний
+260%
Содержит
больше
Фосфор
+1200%
Содержит
больше
Калий
+264.8%
Содержит
больше
Цинк
+3075%
Содержит
больше
Медь
+20250%
Содержит
больше
Селен
+42800%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Марганец
+58.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+360%
Содержит
больше
Витамин B2
+520%
Содержит
больше
Витамин B3
+2443.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+2115.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+212%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5000%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1781.4%
Содержит
больше
Витамин K
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+360%
Содержит
больше
Витамин B2
+520%
Содержит
больше
Витамин B3
+2443.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+2115.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+212%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5000%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1781.4%
Содержит
больше
Витамин K
+33.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25442.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+519.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.86
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Содержит
больше
Белки
+25442.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+519.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.86
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2.6g |
|
|
| Белки | 17.88g | 0.07g |
|
| Жиры | 0.74g | 0g |
|
| Углеводы | 0g | 2.6g |
|
| Калорийность | 83kcal | 82kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.96g |
|
| Кальций | 91mg | 9mg |
|
| Железо | 0.5mg | 0.27mg |
|
| Магний | 36mg | 10mg |
|
| Фосфор | 234mg | 18mg |
|
| Калий | 259mg | 71mg |
|
| Натрий | 563mg | 5mg |
|
| Цинк | 3.81mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.814mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.074mg | 0.117mg |
|
| Селен | 42.9µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.84mg | 0mg |
|
| Витамин C | 3.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 2.747mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.045mg |
|
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 51µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 3.33µg | 0µg |
|
| Холин | 80.9mg | 4.3mg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.226mg |
|
|
| Треонин | 0.727mg |
|
|
| Изолейцин | 0.776mg |
|
|
| Лейцин | 1.307mg |
|
|
| Лизин | 1.386mg |
|
|
| Метионин | 0.452mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.708mg |
|
|
| Валин | 0.806mg |
|
|
| Гистидин | 0.393mg |
|
|
| Холестерин | 97mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.014g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.201g | 0g |
|
| 0.067g | 0g |
|
|
| 0.101g | 0g |
|
|
| 0.009g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0g |
|
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
2%
Итоговая оценка минералов
89%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Краб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Краб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Краб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 558mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белое вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.201g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Белое вино дешевле (Разница - $11)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс