Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Морепродукты
  4. Краб
  5. Сравнить
  6. Краб vs. Дайкири (коктейль)

Сравнить продукты Краб и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Краб vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 27% 23% 19% 271% 104% 100% 73% 9.7% 234%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1700%
Содержит больше КальцийКальций +2933.3%
Содержит больше КалийКалий +1133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +455.6%
Содержит больше МедьМедь +3600%
Содержит больше ЦинкЦинк +9425%
Содержит больше ФосфорФосфор +4580%
Содержит больше МарганецМарганец +393.3%
Содержит больше СеленСелен +42800%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 0.33% 37% 0% 5.8% 21% 52% 60% 36% 416% 0.75% 38% 44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +106.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6033.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +76.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1760%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5286.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5764.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1850%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2450%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Краб Дайкири (коктейль) DV% diff.
Витамин B12 3.33µg 0µg 139%
Медь 0.814mg 0.022mg 88%
Селен 42.9µg 0.1µg 78%
Белки 17.88g 0.06g 36%
Цинк 3.81mg 0.04mg 34%
Фосфор 234mg 5mg 33%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Натрий 563mg 5mg 24%
Витамин B5 0.997mg 0.017mg 20%
Витамин B3 2.747mg 0.051mg 17%
Холин 80.9mg 15%
Витамин E 1.84mg 0.03mg 12%
Витамин B9 51µg 2µg 12%
Витамин B6 0.156mg 0.008mg 11%
Кальций 91mg 3mg 9%
Магний 36mg 2mg 8%
Витамин B2 0.093mg 0.005mg 7%
Калий 259mg 21mg 7%
Калорийность 83kcal 186kcal 5%
Железо 0.5mg 0.09mg 5%
Марганец 0.074mg 0.015mg 3%
Витамин C 3.3mg 1.6mg 2%
Углеводы 0g 6.94g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.258g 0.016g 2%
Жиры 0.74g 0.06g 1%
Витамин B1 0.023mg 0.013mg 1%
Насыщенные жиры 0.201g 0.006g 1%
Чистые углеводы 0g 6.84g N/A
Сахар 0g 5.58g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 0.3µg 0.1µg 0%
Транс-жиры 0.014g 0g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.129g 0.006g 0%
Триптофан 0.226mg 0%
Треонин 0.727mg 0%
Изолейцин 0.776mg 0%
Лейцин 1.307mg 0%
Лизин 1.386mg 0%
Метионин 0.452mg 0%
Фенилаланин 0.708mg 0%
Валин 0.806mg 0%
Гистидин 0.393mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.101g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.067g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 80% 2%
Белки: 17.88 г
Жиры: 0.74 г
Углеводы: 0 г
Вода: 79.69 г
Другое: 1.69 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +29700%
Содержит больше ЖирыЖиры +1133.3%
Содержит больше ВодаВода +14.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1272.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 22% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.201 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.129 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.258 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2050%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1512.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%

Другие также сравнивают

Краб
Краб vs Моллюск
Моллюск
Краб
Краб vs Мидия
Мидия
Краб
Краб vs Устрица
Устрица
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Пина колада
Пина колада
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Тоник
Тоник
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Ликёр
Ликёр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Краб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171966/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.