Сравнить продукты Краб и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+212.5%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+2825%
Содержит
больше
Калий
+564.1%
Содержит
больше
Цинк
+9425%
Содержит
больше
Медь
+11528.6%
Содержит
больше
Марганец
+236.4%
Содержит
больше
Кальций
+865.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 572
Содержит
больше
Железо
+212.5%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+2825%
Содержит
больше
Калий
+564.1%
Содержит
больше
Цинк
+9425%
Содержит
больше
Медь
+11528.6%
Содержит
больше
Марганец
+236.4%
Содержит
больше
Кальций
+865.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 572
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+520%
Содержит
больше
Витамин B5
+1146.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+940%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+520%
Содержит
больше
Витамин B5
+1146.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+940%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+768%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+771.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+138.5%
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+768%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+771.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+138.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 84.17g |
|
|
| Белки | 17.88g | 2.06g |
|
| Жиры | 0.74g | 0g |
|
| Углеводы | 0g | 84.77g |
|
| Калорийность | 83kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 0g | 3.52g |
|
| Сахар | 0g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.6g |
|
| Кальций | 91mg | 879mg |
|
| Железо | 0.5mg | 0.16mg |
|
| Магний | 36mg | 6mg |
|
| Фосфор | 234mg | 8mg |
|
| Калий | 259mg | 39mg |
|
| Натрий | 563mg | 572mg |
|
| Цинк | 3.81mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.814mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.074mg | 0.022mg |
|
| Селен | 42.9µg |
|
|
| Витамин A | 2IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 1.84mg |
|
|
| Витамин C | 3.3mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 2.747mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 51µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.33µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.226mg |
|
|
| Треонин | 0.727mg |
|
|
| Изолейцин | 0.776mg |
|
|
| Лейцин | 1.307mg |
|
|
| Лизин | 1.386mg |
|
|
| Метионин | 0.452mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.708mg |
|
|
| Валин | 0.806mg |
|
|
| Гистидин | 0.393mg |
|
|
| Холестерин | 97mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.014g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.201g |
|
|
| 0.067g |
|
||
| 0.101g |
|
||
| 0.009g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g |
|
|
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
1%
Итоговая оценка минералов
89%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.201g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Краб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Краб содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Краб ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Краб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Краб более богат микроэлементом витамины