Сравнить продукты Краб и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2613.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +632.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1380% |
| Содержит больше СеленСелен | +1330% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +312.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +201.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2791.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +566% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +211.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0.5µg | 118% |
| Медь | 0.814mg | 0.03mg | 87% |
| Селен | 42.9µg | 3µg | 73% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 7.46g | 33% |
| Цинк | 3.81mg | 0.52mg | 30% |
| Белки | 17.88g | 4.1g | 28% |
| Натрий | 563mg | 61mg | 22% |
| Жиры | 0.74g | 13g | 19% |
| Витамин A | 1µg | 162µg | 18% |
| Фосфор | 234mg | 116mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 0.095mg | 17% |
| Витамин B9 | 51µg | 9µg | 11% |
| Холин | 80.9mg | 26mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.506mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.048mg | 8% |
| Витамин E | 1.84mg | 0.61mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 3.49g | 8% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.182mg | 7% |
| Калорийность | 83kcal | 222kcal | 7% |
| Углеводы | 0g | 22.2g | 7% |
| Магний | 36mg | 12mg | 6% |
| Кальций | 91mg | 131mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 29IU | 4% |
| Железо | 0.5mg | 0.21mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.8mg | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 0.005mg | 3% |
| Калий | 259mg | 177mg | 2% |
| Холестерин | 97mg | 91mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.049mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0.46g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.16g | N/A |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.169mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 0.353mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.296mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.176mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.241mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.099mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +336.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1656.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2605.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.3% |
