Сравнить продукты Краб и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +658.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +526.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +296.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +647.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 1.12µg | 92% |
| Медь | 0.814mg | 0.13mg | 76% |
| Селен | 42.9µg | 9.7µg | 60% |
| Жиры | 0.74g | 17.34g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 5.977g | 26% |
| Фосфор | 234mg | 59mg | 25% |
| Цинк | 3.81mg | 1.02mg | 25% |
| Холестерин | 97mg | 38mg | 20% |
| Натрий | 563mg | 1013mg | 20% |
| Белки | 17.88g | 7.66g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 7.584g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 2.565g | 15% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.172mg | 12% |
| Витамин B9 | 51µg | 2µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.43mg | 11% |
| Калорийность | 83kcal | 235kcal | 8% |
| Кальций | 91mg | 12mg | 8% |
| Магний | 36mg | 8mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 1.73mg | 6% |
| Калий | 259mg | 110mg | 4% |
| Железо | 0.5mg | 0.79mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 11.94g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 26µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.134mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Холин | 80.9mg | 62.3mg | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин E | 1.84mg | 1.74mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.279mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +133.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2243.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5779.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +894.2% |