Сравнить продукты Краб и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +408.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +124.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +424% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1363.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2675% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1456.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +359.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0.12µg | 134% |
| Медь | 0.814mg | 0.16mg | 73% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 9.166g | 59% |
| Марганец | 0.074mg | 1.083mg | 44% |
| Жиры | 0.74g | 25g | 37% |
| Селен | 42.9µg | 24.3µg | 34% |
| Холестерин | 97mg | 7mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.358mg | 28% |
| Цинк | 3.81mg | 0.87mg | 27% |
| Железо | 0.5mg | 2.62mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 10.351g | 26% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.427mg | 26% |
| Фосфор | 234mg | 382mg | 21% |
| Калорийность | 83kcal | 497kcal | 21% |
| Углеводы | 0g | 58.2g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 4.129g | 18% |
| Белки | 17.88g | 9.8g | 16% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Натрий | 563mg | 839mg | 12% |
| Кальций | 91mg | 204mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.261mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.622mg | 8% |
| Магний | 36mg | 54mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 3.185mg | 3% |
| Витамин B9 | 51µg | 64µg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 21µg | 2% |
| Витамин C | 3.3mg | 1.5mg | 2% |
| Калий | 259mg | 306mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 55.1g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.298mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 0.698mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.167mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.472mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.219mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2390.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3278.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7924% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3452.7% |
