Сравнить продукты Крабовые палочки и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+65.4%
Содержит
больше
Фосфор
+190.7%
Содержит
больше
Кальций
+561.5%
Содержит
больше
Железо
+259%
Содержит
больше
Калий
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+154.5%
Содержит
больше
Медь
+425%
Содержит
больше
Марганец
+4272.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 536
Содержит
больше
Магний
+65.4%
Содержит
больше
Фосфор
+190.7%
Содержит
больше
Кальций
+561.5%
Содержит
больше
Железо
+259%
Содержит
больше
Калий
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+154.5%
Содержит
больше
Медь
+425%
Содержит
больше
Марганец
+4272.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 536
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+282.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+790%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+245.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+282.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+790%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+245.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+132.6%
Содержит
больше
Другое
+18.9%
Содержит
больше
Белки
+19.4%
Содержит
больше
Жиры
+160.9%
Содержит
больше
Углеводы
+271.3%
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Вода
+132.6%
Содержит
больше
Другое
+18.9%
Содержит
больше
Белки
+19.4%
Содержит
больше
Жиры
+160.9%
Содержит
больше
Углеводы
+271.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+161.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+274.1%
Насыщенные жиры:
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
0.143 г
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
0.535 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+161.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+274.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.5g | 53.5g |
|
|
| Белки | 7.62g | 9.1g |
|
| Жиры | 0.46g | 1.2g |
|
| Углеводы | 15g | 55.7g |
|
| Калорийность | 95kcal | 275kcal |
|
| Крахмал | 3.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 6.25g |
|
|
| Клетчатка | 0.5g | 2.2g |
|
| Кальций | 13mg | 86mg |
|
| Железо | 0.39mg | 1.4mg |
|
| Магний | 43mg | 26mg |
|
| Фосфор | 282mg | 97mg |
|
| Калий | 90mg | 120mg |
|
| Натрий | 529mg | 536mg |
|
| Цинк | 0.33mg | 0.84mg |
|
| Медь | 0.032mg | 0.168mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.481mg |
|
| Селен | 22.3µg |
|
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.267mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.62mg | 2.142mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.397mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.034mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 24µg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg |
|
| Холин | 13mg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.075mg | 0.105mg |
|
| Треонин | 0.285mg | 0.257mg |
|
| Изолейцин | 0.23mg | 0.349mg |
|
| Лейцин | 0.607mg | 0.634mg |
|
| Лизин | 0.707mg | 0.219mg |
|
| Метионин | 0.261mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.446mg |
|
| Валин | 0.286mg | 0.394mg |
|
| Гистидин | 0.156mg | 0.195mg |
|
| Холестерин | 20mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.008g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.166g |
|
| 0.028g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.105g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.535g |
|
| 0.089g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
14%
Итоговая оценка минералов
39%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах