Сравнить продукты Креветка и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +114% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +952.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 17.614g | 80% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 64% | |
| Кальций | 70mg | 700mg | 63% |
| Фосфор | 237mg | 546mg | 44% |
| Жиры | 0.28g | 27.44g | 42% |
| Медь | 0.379mg | 0.036mg | 38% |
| Натрий | 111mg | 819mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 26% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Холестерин | 189mg | 114mg | 25% |
| Цинк | 1.64mg | 3.9mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 7.747g | 19% |
| Витамин A | 165µg | 18% | |
| Калорийность | 99kcal | 356kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Калий | 259mg | 121mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.657g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Железо | 0.51mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Магний | 39mg | 29mg | 2% |
| Белки | 23.98g | 24.94g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Углеводы | 0.2g | 2.22g | 1% |
| Марганец | 0.033mg | 0.011mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +79.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1010% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16039.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +731.6% |