Сравнить продукты Креветка и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+17.9%
Содержит
больше
Медь
+25.1%
Содержит
больше
Железо
+631.4%
Содержит
больше
Калий
+56.4%
Содержит
меньше
Натрий
-22.5%
Содержит
больше
Цинк
+221.3%
Содержит
больше
Марганец
+27.3%
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+17.9%
Содержит
больше
Медь
+25.1%
Содержит
больше
Железо
+631.4%
Содержит
больше
Калий
+56.4%
Содержит
меньше
Натрий
-22.5%
Содержит
больше
Цинк
+221.3%
Содержит
больше
Марганец
+27.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+13%
Содержит
больше
Жиры
+982.1%
Содержит
больше
Другое
+37.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.21
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+13%
Содержит
больше
Жиры
+982.1%
Содержит
больше
Другое
+37.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.21
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2733.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+191.1%
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
0.079 г
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2733.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+191.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.2g | 0g |
|
|
| Белки | 23.98g | 27.1g |
|
| Жиры | 0.28g | 3.03g |
|
| Углеводы | 0.2g | 0g |
|
| Калорийность | 99kcal | 143kcal |
|
| Кальций | 70mg | 17mg |
|
| Железо | 0.51mg | 3.73mg |
|
| Магний | 39mg | 0mg |
|
| Фосфор | 237mg | 201mg |
|
| Калий | 259mg | 405mg |
|
| Натрий | 111mg | 86mg |
|
| Цинк | 1.64mg | 5.27mg |
|
| Медь | 0.379mg | 0.303mg |
|
| Марганец | 0.033mg | 0.042mg |
|
| Селен | 11.8µg |
|
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.09mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.61mg |
|
|
| Витамин B3 | 3.95mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 5µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.19µg |
|
|
| Холин | 106.4mg |
|
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.403mg |
|
|
| Треонин | 1.29mg |
|
|
| Изолейцин | 1.371mg |
|
|
| Лейцин | 2.258mg |
|
|
| Лизин | 2.016mg |
|
|
| Метионин | 0.726mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.941mg |
|
|
| Валин | 1.452mg |
|
|
| Гистидин | 0.565mg |
|
|
| Холестерин | 189mg | 75mg |
|
| Транс-жиры | 0.002g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.93g |
|
| 0.015g | 0g |
|
|
| 0.015g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 1.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.23g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.018g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
35%
Итоговая оценка минералов
38%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.874g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 114mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах