Сравнить продукты Креветка и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1120.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +58.6% |
Содержит больше КалийКалий | +868.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2943.1% |
Содержит больше МедьМедь | +851.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +288.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +207.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +11224.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +32.5% |
Содержит больше ВодаВода | +2653% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4578.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +29050% |
Содержит больше ДругоеДругое | +544.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9045.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +431.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.379mg | 3.607mg | 359% |
Железо | 0.51mg | 15.52mg | 188% |
Марганец | 0.033mg | 3.737mg | 161% |
Клетчатка | 29.8g | 119% | |
Магний | 39mg | 476mg | 104% |
Фосфор | 237mg | 728mg | 70% |
Калий | 259mg | 2509mg | 66% |
Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
Цинк | 1.64mg | 6.37mg | 43% |
Витамин B2 | 0.46mg | 35% | |
Насыщенные жиры | 0.056g | 7.76g | 35% |
Селен | 13.2µg | 24% | |
Кофеин | 78mg | 20% | |
Жиры | 0.28g | 13.1g | 20% |
Углеводы | 0.2g | 58.3g | 19% |
Витамин B3 | 2.4mg | 15% | |
Белки | 23.98g | 18.1g | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 4.39g | 11% |
Витамин B6 | 0.118mg | 9% | |
Витамин B1 | 0.11mg | 9% | |
Витамин B9 | 32µg | 8% | |
Калорийность | 99kcal | 220kcal | 6% |
Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
Натрий | 111mg | 19mg | 4% |
Кальций | 70mg | 111mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.42g | 2% |
Витамин K | 2.4µg | 2% | |
Холин | 11.4mg | 2% | |
Витамин E | 0.1mg | 1% | |
Чистые углеводы | 0.2g | 28.5g | N/A |
Сахар | 1.76g | N/A | |
Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
Триптофан | 0.271mg | 0% | |
Треонин | 0.716mg | 0% | |
Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
Лейцин | 1.097mg | 0% | |
Лизин | 0.907mg | 0% | |
Метионин | 0.187mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
Валин | 1.086mg | 0% | |
Гистидин | 0.312mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

20%

Итоговая оценка минералов
38%

343%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.704g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 92mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Какао-бобы дешевле (Разница - $4.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины