Сравнить продукты Креветка и Кешью
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +89.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +648.7% |
Содержит больше КалийКалий | +154.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1209.8% |
Содержит больше МедьМедь | +479.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +252.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +150.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4915.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +31.6% |
Содержит больше ВодаВода | +1329.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +15560.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +14995% |
Содержит больше ДругоеДругое | +109.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49477.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9830.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.379mg | 2.195mg | 202% |
Железо | 0.51mg | 6.68mg | 77% |
Марганец | 0.033mg | 1.655mg | 71% |
Жиры | 0.28g | 43.85g | 67% |
Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
Магний | 39mg | 292mg | 60% |
Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 23.797g | 59% |
Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 7.845g | 52% |
Фосфор | 237mg | 593mg | 51% |
Цинк | 1.64mg | 5.78mg | 38% |
Селен | 19.9µg | 36% | |
Насыщенные жиры | 0.056g | 7.783g | 35% |
Витамин B1 | 0.423mg | 35% | |
Витамин B6 | 0.417mg | 32% | |
Витамин K | 34.1µg | 28% | |
Калорийность | 99kcal | 553kcal | 23% |
Витамин B5 | 0.864mg | 17% | |
Клетчатка | 3.3g | 13% | |
Белки | 23.98g | 18.22g | 12% |
Калий | 259mg | 660mg | 12% |
Крахмал | 23.49g | 10% | |
Углеводы | 0.2g | 30.19g | 10% |
Витамин B3 | 1.062mg | 7% | |
Витамин E | 0.9mg | 6% | |
Витамин B9 | 25µg | 6% | |
Натрий | 111mg | 12mg | 4% |
Витамин B2 | 0.058mg | 4% | |
Кальций | 70mg | 37mg | 3% |
Витамин C | 0.5mg | 1% | |
Чистые углеводы | 0.2g | 26.89g | N/A |
Сахар | 5.91g | N/A | |
Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
Триптофан | 0.287mg | 0% | |
Треонин | 0.688mg | 0% | |
Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
Лейцин | 1.472mg | 0% | |
Лизин | 0.928mg | 0% | |
Метионин | 0.362mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
Валин | 1.094mg | 0% | |
Гистидин | 0.456mg | 0% | |
Фруктоза | 0.05g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

32%

Итоговая оценка минералов
38%

200%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.727g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кешью дешевле (Разница - $4.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кешью более богат микроэлементом витамины