Креветка или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +387.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +379.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1722.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3285.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2206.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Белки | 23.98g | 0.27g | 47% |
| Медь | 0.379mg | 0.079mg | 33% |
| Фосфор | 237mg | 7mg | 33% |
| Марганец | 0.033mg | 0.761mg | 32% |
| Цинк | 1.64mg | 0.09mg | 14% |
| Углеводы | 0.2g | 38.22g | 13% |
| Натрий | 111mg | 371mg | 11% |
| Витамин C | 8.7mg | 10% | |
| Магний | 39mg | 8mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 10mg | 6% |
| Калий | 259mg | 99mg | 5% |
| Железо | 0.51mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 4% | |
| Калорийность | 99kcal | 150kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.187mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Жиры | 0.28g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 18.75g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8781.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1300% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19010% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.22г