Сравнить продукты Креветка и Китайская капуста (Бок-чой)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1704.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +763.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +381.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Витамин C | 45mg | 50% | |
| Белки | 23.98g | 1.5g | 45% |
| Медь | 0.379mg | 0.021mg | 40% |
| Витамин K | 45.5µg | 38% | |
| Фосфор | 237mg | 37mg | 29% |
| Витамин A | 223µg | 25% | |
| Витамин B9 | 66µg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.194mg | 15% | |
| Цинк | 1.64mg | 0.19mg | 13% |
| Магний | 39mg | 19mg | 5% |
| Марганец | 0.033mg | 0.159mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Калорийность | 99kcal | 13kcal | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Железо | 0.51mg | 0.8mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 105mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.088mg | 2% | |
| Натрий | 111mg | 65mg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Углеводы | 0.2g | 2.18g | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Жиры | 0.28g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 1.18g | N/A |
| Калий | 259mg | 252mg | 0% |
| Сахар | 1.18g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.015g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.096g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.066mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1498.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +990% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.5% |