Сравнить продукты Креветка и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +321.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 62mg | 69% | |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Белки | 23.98g | 1.7g | 45% |
| Медь | 0.379mg | 0.129mg | 28% |
| Фосфор | 237mg | 46mg | 27% |
| Цинк | 1.64mg | 0.03mg | 15% |
| Клетчатка | 3.6g | 14% | |
| Витамин B6 | 0.15mg | 12% | |
| Кальций | 70mg | 24mg | 5% |
| Марганец | 0.033mg | 0.139mg | 5% |
| Магний | 39mg | 19mg | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 27kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Натрий | 111mg | 20mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.165mg | 3% | |
| Калий | 259mg | 350mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 2% | |
| Углеводы | 0.2g | 6.2g | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Железо | 0.51mg | 0.4mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 2.6g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1310.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3000% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +585.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |