Сравнить продукты Креветка и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +577.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1357.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Белки | 23.98g | 1.5g | 45% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Фосфор | 237mg | 35mg | 29% |
| Медь | 0.379mg | 0.12mg | 29% |
| Железо | 0.51mg | 2.1mg | 20% |
| Марганец | 0.033mg | 0.481mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 18% | |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Цинк | 1.64mg | 0.12mg | 14% |
| Витамин C | 12mg | 13% | |
| Витамин A | 83µg | 9% | |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин E | 0.92mg | 6% | |
| Углеводы | 0.2g | 14.15g | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 5% | |
| Натрий | 111mg | 20mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Магний | 39mg | 28mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Калорийность | 99kcal | 61kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 2% | |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Калий | 259mg | 180mg | 2% |
| Кальций | 70mg | 59mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.166g | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 12.35g | N/A |
| Сахар | 3.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.04g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1498.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6975% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.1% |