Сравнить продукты Креветка и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +114% |
| Содержит больше МедьМедь | +531.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1260.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 30mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 8.103g | 53% |
| Белки | 23.98g | 4.49g | 39% |
| Медь | 0.379mg | 0.06mg | 35% |
| Витамин K | 39.2µg | 33% | |
| Жиры | 0.28g | 16.07g | 24% |
| Марганец | 0.033mg | 0.449mg | 18% |
| Углеводы | 0.2g | 53g | 18% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.168mg | 14% | |
| Калорийность | 99kcal | 375kcal | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 2.844g | 13% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 13% | |
| Фосфор | 237mg | 146mg | 13% |
| Витамин B9 | 48µg | 12% | |
| Цинк | 1.64mg | 0.37mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 4.822g | 12% |
| Витамин E | 1.63mg | 11% | |
| Натрий | 111mg | 336mg | 10% |
| Железо | 0.51mg | 1.3mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.47mg | 9% | |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Магний | 39mg | 10mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Калий | 259mg | 121mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Кальций | 70mg | 44mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин A | 21µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.2g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 31.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | 1.022g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.048g | N/A |
| 0.001g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +434.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +197.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5639.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9945.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10157% |